SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma za bardzo do czego redukować, więc to bym odpuścił. Na mase mam wrażenie, że staż trochę za mały patrząc po zdjęciach, na twoim miejscu postarał bym się dołożyć trochę mięśnia i nie zalewać sie + dobrze opanować wszystkie ćwiczenia, żeby się przygotować pod masówkę. Czyli: ruchy w serii między 8 a 10, dobra kontrola ciężaru, przerwy między [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2017-11-03 02:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki blink, odbijam... P.S estetyka na 1 miejscu pózniej gabaryty ale cały czas pracuje nad pełnymi krztałtami hehe w pojęciu kulturystycznym

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2005-03-14 09:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no a w ktorym miejscu n w tesco? bo nie moge znalezc...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2004-09-10 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl ??????

    Post
    Doping

    [...] nie daje rad odnosnie cykli, chyba ze cos dotyczy sytuacji, w ktorej sam bylem (jakis sposob odblokowania, dawki tescia, etc.) takze podziekowanie za rozkminke bylo na miejscu. tylko nie wiem, czy moge sie zgodzic z tym spadkiem po 10-12 tygodniach, bo ja jestem wlasnie w tym momencie i robie lepszy/a przynajmniej taki sam wynik jak kiedy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2007-12-02 20:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 i Aminokwasy- Daty

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak samo jak z białkiem, jak nie były otwierane i nie stały w wilgotnym miejscu to raczej nic nie powinno się dziać, sprawdź Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-07 19:16:55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-12-07 19:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w WL Atlas Fitness Club - 5.01.2020 Jarocin

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] rozgrzewki i podjęcia prób wyciskania. Regulamin zawodów dostępny do wglądu u prowadzących. Harmonogram oraz bieżące wyniki ujęte będą w widocznym dla wszystkich uczestników miejscu. 11.00 – przywitanie, przedstawienie sędziów, oficjalne rozpoczęcie zawodów 11.15 – 11. 35 kategoria kobiet open 11.35 – 12. 15 kategoria mężczyzn -23 lat (23 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2020-01-03 14:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabrze - siłownia

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    zdecydowanie conan,tanio,dobry klimat do trenowania,dużo pań:),na miejscu trener-dietetyk,od niedawna możliwość kupna supli w naprawdę niezłych cenach,od stycznia najprawdopodobniej zajęcia zumby, małym minusem jest fakt,że w godzinach szczytu?robi się troszkę ciaśniej ps. również polecam trenera Łukasza i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2012-12-30 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie teścia dostałeś w dziąsło .. według mnie to był zastrzyk na rozrzedzenie krwi w tym miejscu żeby krwiak się rozszedł - tyle . bierz krete ,ćwicz jedz odpoczywaj rośnij .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2010-03-25 23:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doktrolekter, masz wyjatkowe "szczescie" na Twoim miejscu zagrałbym w lotka albo chociaz wrzucil ze 100we w automaty i puknał 10 x 100 %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-07-10 11:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy tez jaki masz tren, ja bym dal na Twoim miejscu 100mg e2d, choc bicie ed jest lepsze, ale przerabialem oboje i super mega roznicy nie ma, daj e2d 100mg nie ma co mniej, w srodku i tak bedzie wiesz ile, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2012-08-05 05:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczyna złamania ręki ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obawiam się, że nie dowiesz się nigdy co było przyczyną. Z filmiku nic nie wynika (przynajmniej ja nie widzę powodu). Może kość była osłabiona w tym miejscu, może genetyka, może jakis uraz. Może kość była lekko pęknięta i nie wytrzymała gwałtownego naprężenia... Bez bardzo szczegółowych badań nie dotrzesz do sedna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2007-06-17 02:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonujesz a jezeli efekt jest marny bo zakładam ze jest :D to powinienes go zmienic jezeli chodzi o mase co HST jest chyba niezły ale osobiscie nie testowałem lecz wielu uzytkowników tego forum sobie go chwali. Napisz cos wiecej na temat tego jaki jest efekt chodz mimo wszystko po 2 miesiącach na Twoim miejscu nie oczekiwał bym rewelacj Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2004-09-20 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatyny a imprezka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    picie co tydzień i ćwiczenie to się kupy nie trzyma za bardzo ale okazyjnie czemu nie? Więc na twoim miejscu bym wybrał albo jedno albo drugie a najlepiej znaleść złoty środek bo wszystko jest dla ludzi. nie jesteś zawodowcem że musisz wszystkiego trzymać rygorystycznie, raz na jakiś czas można wypić tylko nie do stanu gdzie na drugi dzień [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2012-02-17 22:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opaska jonowa M-Balance

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wiadomka,ze bez tego loga m-balance,ale ten magiczny,jonizujacy hologram byl na swoim miejscu i wygladal identycznie,takze za cene 1 m-balance,mozna miec 20 sztuk opasek no-name i najonizować się jak reaktor w czarnobylu%-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8120 Data: 2012-06-24 23:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steven Seagal na Powązkach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Corvax i to w dodatku pochowali go w zasłużonym miejscu Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2002-01-31 14:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie chowajcie suple !!! :P

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aczkolwiek nie zdziwiłbym się jakby w środku była kreatyna, przecież oni na miejscu nie są w stanie stwierdzić czy to narkotyk prawda :P daję głowę że w środku mono jest :P no ale mniejsza juz z tym

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-03-24 23:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka i kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zaprzepaścić to na co pracowałeś 5 dni, kolejne 5 dni odrabiasz straty i znów masz weekend i takie błędne koło, które sprawia, że cały czas znajdujesz się w tym samym miejscu co byłeś. Jak Ci właśnie taki weekend czy jeden dzień raz na miesiąc czy rzadziej to już będzie duży progres i tak nie odczuje tego organizm, ale co tydzień to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2023-07-31 20:12:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • <--Moja garażowa siłownia-->

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nowe fotki z mojej silki: Worek powieszony w innym miejscu

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2008-02-11 18:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, co dodać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szla bez zadnych odzywek. BCAA wplywa na regeneracje i ochrone miesni (dobre np przy redukcji) a aakg to pompa na treningu (po treningu wszystko wraca do normy). Na Twoim miejscu zainwestował bym w beta alanine http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html i kupił 2 puchy. BA wplywa korzystnie na wytrzymalosc a w polaczeniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-06-29 13:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczypie przy rozciąganiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle ze to sprawa nerwu przebiegającego w tamtym miejscu, jedynym rozwiązaniem bedzie operacyjne przesuniecie nerwu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2009-09-21 06:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)